يك مسواك خوب داراي رشته هاي نايلوني ، نرم ، تميز ، محكم و صاف است. خمير دندان حاوي فلورايد را به اندازه يك نخود درون موهاي مسواك فشار دهيد. موهاي مسواك را بطور مايل در محل اتصال لثه به سطوح خارجي دندانهاي فك بالا و پايين قرارداده و به سمت سطح جونده بچرخانيد. در سطوح سمت گونه و لب ،‌ موهاي مسواك را بطور مايل در محل اتصال لثه و دندانهاي فك بالا و پايين قرارداده و به سمت سطوح جونده بچرخانيد. سطوح داخلي دندانهاي عقبي را با چرخش مسواك به سمت فضاي دهان تميز كنيد. سطوح داخلي دندانهاي جلو را با حركت جلو و عقب مسواك كه بصورت عمودي روي دندانها قرار دارد تميز كنيد. حركت جلو و عقب و كمي فشار مسواك بر روي سطوح جونده آنرا تميز ميكند.

منبع:سایت مردمان

بازگشت